Branchen und RSS-Verzeichnis

Der nächste Termin drängt, das Telefon klingelt und zu Hause wartet die Wäsche. Stress entsteht im Beruf ebenso wie im Privatleben. Oft kommen mehrere Belastungen zusammen: hohe Erwartungen, Streit, Geldsorgen und auch das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein, kann Druck auslösen. Auch der eigene Anspruch, immer alles perfekt zu machen, kann diesen Druck erzeugen. [...]

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Kategorie: Psychologie

Ein Kräutertee gegen das Kratzen im Hals, ein paar Tropfen Baldrian vor einer erwartet unruhigen Nacht oder eine Arnikasalbe nach einer Prellung: Pflanzliche Mittel gehören für viele Menschen ganz selbstverständlich zum Alltag. Die Behandlung mit Heilpflanzen nennt man Phytotherapie, die daraus hergestellten Arzneimittel heißen Phytopharmaka. Sie zählen zu den beliebtesten Mitteln in deutschen Hausapotheken. Viele…

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Kategorie: Besser Leben

Tansania verbindet auf engem Raum zwei Reiseformen, für die man anderswo zwei getrennte Urlaube bräuchte. Im Norden des Festlands liegen einige der bekanntesten Nationalparks Afrikas, und nur einen kurzen Inlandsflug entfernt beginnen die hellen Strände von Sansibar. Beides in einer Reise unterzubringen, verlangt eine kluge Aufteilung der verfügbaren Tage. Dieser Beitrag zeigt, nach welchen Kriterien [...]

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Kategorie: Weltweit

Knieschmerzen beim Treppensteigen, ein steifes Handgelenk gleich am Morgen, ein leises Knacken in der Schulter beim Sport: Gelenkbeschwerden gehören zu den mit Abstand häufigsten Alltagsbeschwerden überhaupt. Sie betreffen nicht nur ältere Menschen. Auch Sportlerinnen und Sportler sowie Menschen mit körperlich besonders fordernden Berufen kennen dieses Gefühl, dass sich die Gelenke nach Belastung eher schwer als…

Der…

Kategorie: Besser Leben

Ein Hund ist nicht einfach ein Haustier, sondern ein neues Familienmitglied, das Zeit, Aufmerksamkeit und Geduld braucht. Bevor der Hund einzieht, ist es wichtig, mit den Kindern in Ruhe darüber zu sprechen, was sich verändern wird. Erkläre ihnen, dass der Hund kein Spielzeug ist, sondern ein Lebewesen mit Gefühlen, das manchmal müde oder unsicher ist. [...]

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Kategorie: Kinder & Erziehung

Leichter essen heißt nicht, dass man ständig Verzicht üben muss. Es geht darum, bekömmliche, frische und wenig fettige Mahlzeiten zu wählen, die satt machen und gut schmecken – auch Kindern. Leichte Gerichte belasten den Körper weniger, machen nach dem Essen nicht müde und sind oft schneller zubereitet. Besonders praktisch sind Rezepte, die sich gut vorbereiten [...]

Der Beitrag Leichter essen – so geht’s easy und…

Kategorie: Besser Leben

Grillen gehört für viele zum Sommer einfach dazu. Wer dabei auf eine leichtere und bewusstere Art essen möchte, kann mit kleinen Veränderungen viel erreichen. Gesund grillen bedeutet nicht Verzicht, sondern eine gute Auswahl bei Fleisch, Fisch, Gemüse und Beilagen. Wichtig ist vor allem, dass weniger Fett in die Speisen kommt und frische regionale Zutaten im [...]

Der Beitrag Genussvoll und leichter grillen erschien…

Kategorie: Besser Leben

Ein Sichtschutz im Garten soll vor neugierigen Blicken schützen und gleichzeitig gut aussehen. Viele Menschen wünschen sich Ruhe auf der Terrasse oder auf dem Balkon, ohne sich eingeengt zu fühlen. Es gibt dafür sehr unterschiedliche Möglichkeiten, die man je nach Grundstück, Budget und Geschmack auswählen kann. Dabei ist wichtig, nicht nur an die Optik zu [...]

Der Beitrag Sichtschutz im Garten – schön und…

Kategorie: Gartenarbeit

Die Innenstädte stehen unter Druck, weil immer sich immer mehr Menschen von KI beraten lassen und dann online einkaufen. Der stationäre Handel muss auf neue Erwartungen reagieren. Gleichzeitig gibt es Wege, wie lokale Geschäfte mit digitalen Angeboten, besserem Service und neuen Einkaufserlebnissen attraktiv bleiben können. Der Handel verändert sich grundlegend Der klassische Laden vor Ort [...]

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Kategorie: Finanzen & Handel

Nachhaltige Geldanlage bedeutet, dass bei der Auswahl von Wertpapieren nicht nur die mögliche Rendite zählt, sondern auch ökologische, soziale und gute Unternehmensführung. Solche Kriterien werden oft mit dem Kürzel ESG beschrieben: Das steht für Umwelt, Soziales und Unternehmensführung. Wer nachhaltig investieren will, möchte also nicht nur Geld verdienen, sondern auch Firmen unterstützen, die verantwortungsvoll…

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Kategorie: Finanzen & Handel