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Besser nachhaltig leben! Blog für Nachhaltigkeit

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Nachhaltigkeit ist angesagt: beim nachhaltigen Leben, Einkaufen, beim Essen und Trinken mit Clean Eating oder beim Green Lifestyle. Besser nachhaltig!

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Kategorie : Linkbuch > Internet und Websuche > Ratgeber und Infoseiten

Nachhaltige Haushaltsführung: so hilft ein Haushaltsbuch dabei

- 14-03-2023

Sieh dir meinen neuen Beitrag an, du wirst viele spannende Informationen zu einer nachhaltigen Lebensweise und zum Umweltschutz bekommen. Lass dir das nicht entgehen!

Energie, Lebensmittel und viele weitere Konsumgüter sind in den vergangenen Monaten deutlich teurer geworden. In vielen Haushalten nimmt deshalb die Kontrolle der eigenen Finanzen eine zunehmende Rolle ein. In diesem Fall bietet sich das Führen eines Haushaltsbuchs an. Mit diesem können die eigenen Ein- und Ausgaben im Blick behalten werden. Allerdings geht es hierbei nicht nur rund um das Sparen, auch beim Thema Nachhaltigkeit kann ein adäquat geführtes Haushaltsbuch helfen. Wer also langfristig eine nachhaltige Haushaltsführung wünscht, kann mit der Führung eines Haushaltsbuchs bisher ungenutztes Potenzial erkennen. Dank moderner Technik sind die Zeiten einer aufwendigen […]

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Nachhaltige Stoffe: So entlastest du die Umwelt

- 11-03-2023

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Sowohl bei Verbrauchern als auch bei Produzenten setzt sich der Gedanke der Nachhaltigkeit zunehmend durch. Vor allem die steigende Nachfrage der Kunden nach fair produzierten Produkten hat für ein deutlich angewachsenes Angebot und gestiegene Umsätze gesorgt. Dies unterstreichen aktuelle Zahlen. Bereits heute beträgt bei etwa 20 Prozent der in einer Studie befragten Unternehmen der Umsatzanteil mit nachhaltigen Textilien über 50 Prozent. Um auf die steigende Nachfrage zu reagieren, wollen viele Unternehmen zudem den Anteil der nachhaltig produzierten Textilien im eigenen Angebot deutlich steigern. Hierfür spielt die Auswahl nachhaltiger Stoffe eine grundlegende Rolle. Immerhin stellen diese […]

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Nachhaltiger Modekonsum: Die globalen Auswirkungen der Mode und was du tun kannst

- 01-03-2023

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Der Konsum von Kleidung hat in den letzten Jahren stark zugenommen. Dies ist hauptsächlich auf eine immer schnellere Produktion zu sinkenden Preisen zurückzuführen. Menschen kaufen häufiger Kleidung, werfen diese aber auch immer schneller weg. Fast Fashion ist geboren – ein Trend, der sich auch in Deutschland bemerkbar macht: 1,1 Millionen Tonnen an Textilien werden allein hier jährlich entsorgt. Das E-Book „Nachhaltiger Modekonsum: Die globalen Auswirkungen der Mode und was du tun kannst“ greift genau diesen Aspekt auf und zeigt, welche Auswirkungen der Modekonsum auf die Umwelt und die Gesellschaft mit sich bringt und wie jede:r […]

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Ratgeber: nachhaltiges Bergsteigen

- 15-02-2023

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Bergsteigen ist eine der herausforderndsten und faszinierendsten Aktivitäten, die man in der Natur erleben kann. Es bietet eine Gelegenheit, die Schönheit der Natur aus nächster Nähe zu erleben und gleichzeitig körperliche und geistige Fähigkeiten herauszufordern. Es ist jedoch auch eine Aktivität, die mit Umweltproblemen und Nachhaltigkeitsfragen verbunden ist. In diesem Artikel werden wir uns darauf konzentrieren, was nachhaltiges Bergsteigen bedeutet und wie Bergsteigerinnen und Bergsteiger dazu beitragen können, die Umwelt zu schützen und die Natur zu erhalten. Was ist eigentlich nachhaltiges Bergsteigen? Nachhaltiges Bergsteigen bezieht sich auf die Praxis des Bergsteigens, die die Umwelt schont […]

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Nachhaltige Mundhygiene für ein strahlendes Lächeln

- 15-02-2023

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Ein strahlendes Lächeln verzaubert. Kein Wunder also, dass den meisten Menschen eine gute Mundhygiene sehr am Herzen liegt. Dabei kommen häufig zahlreiche Produkte zum Einsatz, die für saubere, weiße Zähne und ein kräftiges Zahnfleisch sorgen sollen. Nachhaltig sind diese allerdings nicht immer, doch es gibt umweltfreundlichere Alternativen. Zahnpflege selbst gemacht Zahncreme ist das am meisten genutzte Zahnpflegeprodukt und soll dafür sorgen, dass die Zähne sauber, gesund und weiß erhalten werden. Herkömmliche Produkte schneiden jedoch in puncto Nachhaltigkeit nicht besonders gut ab. Neben der Plastikverpackung enthält nicht selten auch das Produkt selbst flüssiges Plastik oder andere […]

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Wie bleibt mein Körper nachhaltig gesund?

- 07-02-2023

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Ein gesunder Körper ist von größter Bedeutung, da er die Grundlage für ein erfülltes und produktives Leben bildet. Ein gesunder Körper ermöglicht es uns, tägliche Aktivitäten auszuführen, körperliche und geistige Herausforderungen zu meistern und unser Potenzial voll auszuschöpfen. Ein gesunder Körper ist auch von entscheidender Bedeutung für unser körperliches und emotionales Wohl. Er hilft uns, körperlichen und emotionalen Stress besser zu bewältigen, und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Ein nachhaltig gesunder Körper kann auch dazu beitragen, das Risiko von Krankheiten und gesundheitlichen Problemen zu reduzieren. Ein gesunder Körper entsteht durch eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung, einer […]

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Nachhaltige Parteien kurz vorgestellt

- 30-01-2023

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Es existieren mittlerweile zum Glück so einige politische Parteien, die sich wirklich ernsthaft für nachhaltige Themen einsetzen. Die Grünen haben wir mal bewusst weggelassen, da diese Partei ja hinlänglich bekannt sein dürfte. Schau Dir die Parteien mal genauer an und mach Dir Dein eigenes Bild. Vielleicht setzt Du ja Dein Kreuz dann demnächst ganz woanders 😉   V-Partei³ – Partei für Veränderung, Vegetarier und Veganer Die “V-Partei³ – Partei für Veränderung, Vegetarier und Veganer” wurde im Januar 2016 gegründet und setzt sich für die Förderung einer veganen Lebensweise und einer nachhaltigen Umwelt ein. Veganismus bezieht […]

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Containern bald legal?

- 25-01-2023

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Containern ist eine Form der Lebensmittel-Beschaffung, bei der Menschen Lebensmittel aus dem Abfall von Supermärkten oder anderen Läden nehmen bzw retten, die weggeworfen wurden. Dies kann aus verschiedenen Gründen geschehen, wie z.B. Mindesthaltbarkeit überschritten, Überbestände, Fehlproduktionen oder kosmetische Mängel. Einige Menschen containern aus finanziellen Gründen, um ihren Lebensunterhalt zu sichern, während andere es tun, um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden und einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. In jedem Fall kann Containern dazu beitragen, die Auswirkungen von Armut und Umweltverschmutzung zu verringern. Containern leider oft noch illegal Containern ist jedoch nicht ohne Herausforderungen. In einigen Ländern wie […]

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Alternativen zu Windrad und Solaranlage

- 23-01-2023

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Derzeit wird überall und täglich von grüner Energie gesprochen. Meistens sind dann damit Windkraftanlagen oder Solaranlagen gemeint. Es existieren aber noch einige, sehr vielversprechende Alternativen, die wir Euch hier mal näher vorstellen möchten. Windstromboxen Windstromboxen sind mobile Einheiten, die in erster Linie dazu dienen, Strom aus Windenergie zu gewinnen. Sie bestehen aus einer Windturbine und einem Generator, die in einem gemeinsamen Gehäuse untergebracht sind. Diese Boxen sind besonders nützlich in Gebieten, in denen der Zugang zu Stromversorgung beschränkt ist oder in Notfällen, in denen die Stromversorgung unterbrochen ist. Eine Windturbine besteht aus Rotoren, die durch […]

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Pool Wärmepumpe: nachhaltige Ergänzung für Dein Pool Paradies

- 19-01-2023

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Was ist eine Wärmepumpe? Eine Wärmepumpe ist ein Gerät, das Wärmeenergie aus der Umwelt gewinnt und diese Energie nutzbar macht, um Gebäude und Räume zu beheizen. Es gibt verschiedene Arten von Wärmepumpen, wie zum Beispiel Luft-Wärmepumpen, Boden-Wärmepumpen und Wasser-Wärmepumpen. Luft-Wärmepumpen Luft-Wärmepumpen nutzen die Wärmeenergie, die in der Außenluft enthalten ist, um Wärme zu erzeugen. Sie sind einfach zu installieren und werden oft in Einfamilienhäusern und Wohnungen verwendet. Sie sind jedoch nicht so effizient wie andere Arten von Wärmepumpen, da die Wärmeenergie in der Luft je nach Temperatur und Feuchtigkeit variiert. Boden-Wärmepumpen Boden-Wärmepumpen nutzen die Wärmeenergie, […]

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Probleme beim Einschlafen? So lässt sich nachhaltig handeln!

- 08-12-2022

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Beim Thema Nachhaltigkeit lässt sich nicht alleine an Euren Energieverbrauch oder den Kauf hochwertiger Produkte denken. In vielen alltäglichen Situationen gibt es nachhaltige Ansätze, mit denen Ihr Eure Lebensqualität verbessert und zugleich die Umwelt schont. Einer der wenig beachteten Bereiche ist die Schlafhygiene, speziell wenn Ihr Schwierigkeiten habt, in den Schlaf zu finden. Mit der richtigen Strategie und natürlichen Produkten könnt Ihr Einschlafprobleme aus Eurem Leben verbannen. Schlafprobleme – längst keine Seltenheit mehr Wenn Ihr Euch für nachhaltiges Essen und Trinken begeistert, dürften Ihr auch bei klassischen Medikamenten vorsichtig sein. Durch schlechte Erfahrung oder der […]

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ETFs – die Zukunft des Investierens!

- 04-12-2022

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Nicht nur für Fortgeschrittene, auch für Anfänger sind Exchange-Traded Funds eine interessante Alternative zum klassischen Investment. In diesem Blog erhältst Du nützliche Tipps und Tricks rund um das Thema ETFs – damit Du am Ende auch mit dem richtigen Fonds richtig liegst! ETFs – was sind das überhaupt? ETFs (Exchange Traded Funds) sind börsennotierte Fonds, die an einer Börse gehandelt werden können. Sie unterscheiden sich von normalen Fonds in zwei wesentlichen Aspekten: Erstens können Interessenten an ETFs jederzeit kaufen und verkaufen, ohne dass ein Investmentberater diese Transaktion absegnet oder verwaltet. Zweitens gibt es bei ETFs […]

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Energetische Sanierung zum Schutz der Umwelt und für mehr Nachhaltigkeit

- 01-12-2022

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Die Energiewende beinhaltet die Reduzierung des Energieverbrauchs, die Verbesserung des Klimas sowie die Erhöhung von der Unabhängigkeit in Bezug auf Importe. Der Immobiliensektor hat ein großes Potenzial für energetische und nachhaltige Sanierungen. Ungefähr ein Drittel der Gebäude in Deutschland sind für die Treibhausemissionen verantwortlich, davon fallen rund dreiundsechzig Prozent auf die Wohnimmobilien. Das Ziel der Bundesregierung ist die Erreichung der Neutralität in Bezug auf die Treibhausemissionen bis ins Jahr 2045. Dieser Prozentsatz lässt erahnen, wo sich der Ansatz dazu findet. Sanierungen tragen zur Schonung der Ressourcen und Umwelt bei. In der Folge entlastet sich durch […]

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Online-Shoppen und gleichzeitig lokal kaufen!

- 11-11-2022

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Schuhe24.de wurde 2013 mit einem ausgesprochen besonderen Konzept gegründet: Jeder Schuh, jedes Oberteil, jede Hose kommt von einem Fachgeschäft aus Deutschland. Das bedeutet, mit einem Kauf unterstützt Du gleichzeitig den lokalen Handel in Deiner Innenstadt und somit die über 2000 Geschäfte, die daran teilnehmen. Das Ziel ist nicht nur, Produkte online zu verkaufen – es steckt sehr viel mehr dahinter! Mit nur einem Klick gehen 50 Kanäle live und im Hintergrund laufen die Datenpflege, Kundenservice und viele weitere Abwicklungen. ERFA-Gruppen, Workshops sowie Beratungen vor Ort sind standardisierte Verfahren des eCommerce. Die Innenstädte bleiben somit erhalten […]

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Worauf muss ich bei Naturkosmetik achten?

- 07-11-2022

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Beim Kauf von Naturkosmetik sollte immer auf eine Zertifizierung geachtet werden. Somit kannst Du dir sicher sein, dass sich der Hersteller an die Standards der Naturkosmetik-Siegel hält. Das ist besonders wichtig, da es sich bei der Bezeichnung „Naturkosmetik“ um keinen gesetzlich geschützten Begriff handelt. Das hat zur Folge, dass Kosmetik bereits als Naturkosmetik bezeichnet werden darf, wenn etwas Aloe Vera oder andere Pflanzen oder Früchte enthalten sind. Bei Produkten ohne Siegel oder Zertifizierung kann es Dir dementsprechend passieren, dass das Produkt synthetische Substanzen wie Silikonöl oder Kunststoffe enthält. Bevor wir jetzt richtig loslegen und Dich […]

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Fast Fashion oder Faire Kleidung?

- 22-10-2022

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Immer mehr Modelabels deklarieren ihre Kleidung als fair und zielen somit genau auf den Nerv der Konsumenten, denn immer mehr Verbraucher achten genau darauf, ob die Kleidung, die sie kaufen, auch nachhaltig ist. Doch was genau ist faire Mode und worin unterscheidet sie sich zu herkömmlichen Kleidungsstücken? Was ist faire Kleidung? Unter modischen Kleidungsstücken, die immer häufiger als “Fair” bezeichnet werden, versteht man in der Regel Kleidung, die unter ökologischen Gesichtspunkten hergestellt und unter fairen Bedingungen produziert wurde. Im Idealfall werden also bei als “fair” deklarierter Mode Arbeitsbestimmungen und Arbeitszeiten eingehalten, Mindestlöhne gezahlt und keine Kinderarbeit betrieben. […]

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Kaufentscheidung – Fahrzeuge mit Verbrennungs- oder Elektromotor?

- 29-09-2022

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Alle wieder Jahre steht für viele Verbraucher die Entscheidung an, ein neues Fahrzeug anzuschaffen. Es gilt viele Entscheidungen zu treffen. Die Wahl des Herstellers, das Modell und dessen Ausstattung. Neuerdings kommt eine weitere Herausforderung hinzu. Soll es ein herkömmliches Modell mit Verbrennungsmotor sein, oder soll der Kunde sich bei Anbietern umschauen, die elektrisch betriebene Fahrzeuge anbieten? Die Funktionsweise der verschiedenen Motoren Der Verbrennungsmotor Der Verbrennungsmotor hat Zylinder, die oben abgeschlossen sind, mit Ausnahme von zwei oder mehr Ventilen und der Zündkerze. Im Zylinder bewegt sich ein Kolben auf und ab. Während er sich auf bewegt, […]

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Schuhe und Kleidung: Immer mehr Menschen setzen auf nachhaltig und vegan

- 01-09-2022

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Nachhaltigkeit spielt zunehmend eine entscheidende Rolle, und das in vielen verschiedenen Lebensbereichen. Wer die Umwelt und die Ressourcen auch für zukünftige Generationen erhalten möchte, schaut sich auch vermehrt nach Kleidung und Schuhen um, die nachhaltig produziert wurden. Dazu gehören auch Produkte, die vollständig ohne tierische Bestandteile auskommen und die sich durch kurze Transportwege auszeichnen. Wann sind Kleidung und Schuhe wirklich nachhaltig? Bei Kauf von Bekleidung und Schuhen setzen viele Hersteller auf möglichst günstige Materialien, ebensolche Arbeitskräfte und eine dazu passende Verarbeitung: So gelingt es, die produzierten waren zu geringen Preisen in den Handel zu bekommen. […]

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Wickeln mit natürlichen Materialien – die Wollwindel

- 27-08-2022

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Wer von der altbekannten Wegwerfwindel wegkommen möchte und sich nach einer Alternative dazu umschaut, muss nicht weiter suchen: Windeln aus Wolle bieten ein natürliches und vielseitiges Wickelerlebnis. Es gibt sie in verschiedensten Formen, Farben und Materialstärken, sodass für jeden Interessierten die richtige Windel gefunden werden kann. Hier (www.allerleiwindeln.de) findest du einen Überblick über die Welt der Wollwindeln. Das Wickeln mit Stoffwindeln ist oft eine bewusste Entscheidung, bei welcher die Nachhaltigkeit im Vordergrund steht. Willst du einen Schritt weiter als die übliche Kombination aus Mullwindeln mit Kunststoffüberhosen gehen, greifst du am besten zu Windeln aus Wolle. […]

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Tipps für umweltfreundliches Wandern

- 19-08-2022

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Wandern ist eine tolle Möglichkeit, die Natur zu genießen und aktiv zu werden. Aber es ist wichtig, dass du dabei die Umwelt nicht schädigst. In diesem Beitrag bekommst du daher einige Tipps, wie auch du deine Wanderaktivitäten nachhaltig gestalten kannst. Was bedeutet umweltfreundliches Wandern überhaupt? Wenn es um das Wandern geht, bedeutet umweltfreundlich zu sein, Maßnahmen zu ergreifen, um die Auswirkungen auf die Natur um dich herum zu minimieren. Wie du das tun kannst, zeigen die Tipps, die wir in den folgenden Abschnitten für dich aufgeführt haben. Im Allgemeinen solltest du dir deiner Umgebung bewusst […]

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Nachhaltige Matratzen – darauf kommt es an

- 16-08-2022

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Der Schlaf nimmt ein Drittel des Lebens ein. Um diese Zeit erholsam und bequem zu verbringen, sind nicht nur ein gutes Bett, sondern auch nachhaltige Matratzen erforderlich. Umweltschutz sollte auch im Schlaf nicht vernachlässigt werden. Naturmaterialien für nachhaltige Matratzen Matratzen enthalten häufig Kunststofffasern und synthetisches Material, das aus Erdöl hergestellt wird. Nach der Nutzungszeit müssen diese Matratzen als Sondermüll entsorgt werden. Bei der Verbrennung werden große Mengen an CO2 und weiteren schädlichen Umweltgiften freigesetzt. Kunststoffe fördern den guten Schlaf nicht. Die während dem Schlaf abgegebene Feuchtigkeit kann nicht abtransportiert werden. Da die Schadstoffe die Bildung […]

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Tipps für ein nachhaltiges Zuhause

- 01-08-2022

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Nachhaltigkeit beginnt in unserem alltäglichen Umfeld, an dem Ort, an dem wir uns am häufigsten – und am liebsten – aufhalten. Das eigene Zuhause nachhaltiger zu gestalten ist vielen Menschen ein immer dringlicheres Anliegen. Denn mit einem nachhaltigeren Zuhause lässt sich nicht nur ein persönlicher Beitrag zum Schutz der Umwelt leisten. Das Engagement kann darüber hinaus Haushaltskosten senken und sogar den Wohnkomfort erhöhen. Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, mit denen Du Dich ganz leicht und sofort auf den Weg zu einem nachhaltigeren Zuhause machen kannst. Gründe, aus denen es eine gute Idee ist, die […]

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Nachhaltiger Schmuck aus Edelmetallen

- 21-07-2022

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Nachhaltiger Schmuck aus Edelmetallen liegt voll im Trend der Zeit. Umweltbewusste Menschen, die die Nachhaltigkeit in ihrem Leben integriert haben, versuchen auch im Bereich des Schmucks die natürlichen Ressourcen zu schonen und einen möglichst kleinen CO₂-Fußabdruck zu hinterlassen. Nachhaltiger Schmuck verhindert die Ausbeutung von Menschen und der Umwelt Edelmetalle wie Platin, Gold oder Silber, die für die Herstellung von Schmuck verwendet werden, werden meistens unter menschenunwürdigen Bedingungen abgebaut. In den Erzminen sind Kinder und schlecht entlohnte Minenarbeiter beschäftigt, die kaum ihre Familien ernähren können. Auf Sicherheit wird kein Wert gelegt, da die Menschenleben für die […]

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Gibt es nachhaltiges Gold?

- 17-07-2022

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Gold ist weltweit eines der am meisten begehrten Edelmetalle. Da der Wert von Gold beständig ist, wird es nicht nur für die Produktion von Schmuck, sondern auch als Wertanlage genutzt. Doch der Abbau von Gold hat viele negative Einflüsse auf die Umwelt. Das ist in einer Zeit, in der Nachhaltigkeit immer wichtiger ist, von großer Bedeutung. Aber kann Gold und Nachhaltigkeit in Einklang gebracht werden? Wie wird Gold gefördert? Für den Abbau und die Verarbeitung von Gold muss eine große Menge an Energie zur Verfügung stehen. 1000 Tonnen Erz enthalten nur vier Gramm Gold. Um […]

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10 Tipps für nachhaltiges Reisen: so schonst Du die Umwelt

- 16-07-2022

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Tourismus hat in Deutschland eine große wirtschaftliche Bedeutung. Durchschnittlich werden pro Jahr mehr als 70 Millionen Reisen unternommen, die länger als fünf Tage dauern. Der Wunsch nach dem Entdecken neuer Länder und dem Kennenlernen anderer Kulturkreise ist nach wie vor ungebrochen. Dabei beeinträchtigen Reisen die Umwelt auf die verschiedenste Weise. Doch auf weltweite Reisen muss nicht verzichtet werden. Mit diesen Tipps für nachhaltiges Reisen kannst Du den CO2-Abdruck möglichst klein halten. Doch was bedeutet ökologisch Reisen? Für nachhaltiges Reisen sollten die eigenen Bedürfnisse so umgesetzt werden, dass Umweltfreundlichkeit, Gesundheitsbewusstsein und die Biodiversität der Natur nicht […]

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Nachhaltige Kaffeemaschinen: der Umwelt zu Liebe

- 15-07-2022

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Nachhaltigkeit ist ein wichtiger Teil in unserem Leben. Das Thema hat ebenso viele Facetten, wie der Kaffee und seine Zubereitung. Ob am Morgen, in den Pausen auf der Arbeit, oder zuhause am Nachmittag, Kaffee gehört einfach zu unserem Alltag. Die Nachhaltigkeit endet aber nicht bei dem ökologischen Anbau von Kaffee. Auch eine nachhaltige Kaffeemaschine leistet einen Beitrag zur Schonung der Umwelt. Ein fairer Handel, eine freie, gewinnorientierte Marktwirtschaft und ein ganzheitliches Kaffeekonzept, bei dem eine nachhaltige Kaffeemaschine eingesetzt wird, helfen, die Natur und ihre Artenvielfalt zu erhalten. Wodurch zeichnen sich nachhaltige Kaffeemaschinen aus? Es gibt […]

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Nachhaltig heizen mit nachhaltigen Kaminen

- 13-07-2022

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Die Nachhaltigkeit ist besonders heutzutage ein sehr wichtiges Thema. Immer mehr wird die Umwelt belastet. Wie man mit Kaminen nachhaltig heizen kann, schauen wir uns heute aus diesem Grund genauer an. Nachhaltiges heizen ist nämlich nicht schwierig. Alternativen zum Heizen mit einem Kamin sind z.B. das Heizen mit Solarenergie. Über Solarzellen auf dem Dach kann genug Energie gespeichert werden, um die solarbetriebene Heizung größtenteils komplett nachhaltig zu betreiben. Kaminholz aus nachhaltigem Anbau Eine Möglichkeit mit einem Kamin nachhaltig zu heizen ist auf Brennholz aus nachhaltigem Anbau zu setzen. Klar ist Brennholz nachhaltiger als das die […]

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Wie nachhaltig kann CBD sein?

- 10-07-2022

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CBD, Cannabidiol, ist im Handel in konventioneller Form und aus nachhaltigem Anbau erhältlich. Damit man nachhaltiges CBD produzieren kann, muss ein nachhaltiger Anbau von Hanf erfolgen. Die Auflagen für den ökologischen Anbau finden sich in den Bio-Richtlinien und Demeter-Richtlinien. Nur aus hochwertigen Nutzhanf-Pflanzen kann ein nachhaltiges CBD Öl von hoher Qualität hergestellt werden. Ein Nachhaltigkeitskonzept garantiert dem Kunden nicht nur CBD Öl mit bester Qualität, sondern auch die maximale Schonung der Natur und der Umwelt durch ökologische Produktion. Wie funktioniert nachhaltiger Anbau von Hanf? Hanf ist eine Kulturpflanze mit vielen Verwendungsmöglichkeiten. Die rasch wachsenden Pflanzen […]

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Wie senke ich meine Energiekosten?

- 09-07-2022

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In Deutschland gibt es 41 Millionen Haushalte. Da stellt es für die Energieversorger eine große Herausforderung dar, jeden dieser Haushalte sicher und preiswert mit Gas und Strom zu versorgen. In Zeiten, wo das Gas sehr knapp zu werden droht, musst Du darüber nachdenken, wie Du Deine Energiekosten senken kannst. Einsparungen entlasten nicht nur massiv Deinen Geldbeutel, sie sind zudem natürlich auch noch gut für unsere Umwelt. Tipps zum Sparen von Strom, Gas und Wasser Klimaschutz und Energiesparen beginnt bereits im Haushalt. Die Warmwasserbereitung, die Heizung und der Strom verbrauchen eine Menge. Besonders hier kannst Du […]

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Nachhaltige Sportschuhe: darauf kommt es an

- 08-07-2022

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Nachhaltigkeit ist ein Wort, das heute aus keiner Branche mehr wegzudenken ist. Auch nachhaltige Sportschuhe liegen voll im Trend der Zeit. Fair Trade Sportschuhe stehen nicht nur für den Schutz der Umwelt, sondern auch für bessere Arbeitsbedingungen bei der Produktion. Sie stellen das Gegenteil zu Schuhen von der Stange und Fast Fashion dar. Nutzt man nachhaltige Laufschuhe, hinterlässt man einen kleineren ökologischen Fußabdruck und geht umweltfreundlich durch das Leben. Was bedeutet Nachhaltigkeit bei Sportschuhen? Billige Schuhe werden meistens unter schlechten Arbeitsbedingungen hergestellt. Bei der Produktion verwendete schädliche Chemikalien haben nicht nur Auswirkungen auf die Umwelt […]

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Vegane Sportnahrung für mehr Nachhaltigkeit

- 10-06-2022

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Unter dem Oberbegriff „Sportnahrung“ vereinen sich allerlei Ergänzungen für passionierte Sportler. Proteinpulver, Energy Booster, BCAAs, Creatin und einiges mehr. Leider produzieren viele Firmen ihre Produkte ohne Rücksicht auf die Umwelt. Mit Sicherheit besitzt nicht jede vegane Sportnahrung eine „weiße Weste“ in Sachen Umweltschutz, aber die Chancen stehen hier besser. Doch was bedeutet das überhaupt in der Praxis? So hilft vegane Sportnahrung zu einem nachhaltigen Leben Punk 1: Die Lebensmittelindustrie trägt viel zu den weltweiten Klimagasemissionen bei. Für die Tiere werden große Mengen an Energie und Wasser aufgewendet. Wohingegen die meisten pflanzlichen Nahrungsmittel nur einen Bruchteil […]

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Umweltbewusster Hygienebedarf – so klappt es

- 17-03-2022

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Branchenübergreifend wird das Bewusstsein für die Umwelt in Unternehmen immer weiter geschärft. Das schließt ökologisches, soziales und unternehmerisches Denken mit ein. Jeder Betrieb überlegt sich Maßnahmen, um noch nachhaltiger zu arbeiten. Viele Unternehmen kommunizieren ihre Bemühungen und deren Ergebnisse zusätzlich öffentlichkeitswirksam. Oft sind es einfache Maßnahmen, die einen großen Erfolg bringen – so etwa die korrekte Mülltrennung oder der Griff zu energiesparenden Leuchtmitteln. Am wichtigsten ist jedoch die Einstellung der Mitarbeitenden aller Hierarchieebenen. Besonders die bedachte Wahl von Hygieneprodukten und die Schulung der Mitarbeiter trägt dazu bei, eigenen Maßstäben und auch den gesetzlichen Anforderungen gerecht […]

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Pflanzen Power: Veganes Proteinpulver für einen gesunden Muskelaufbau

- 08-12-2021

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Pflanzlichen Proteinen haftete lange Zeit ein schlechtes Image an, wenn es um das Thema Muskelaufbau ging. „Wer Muskeln aufbauen will, muss viel tierisches Protein zu sich nehmen“, lautete die goldene Regel. Doch zum Glück zeigen immer mehr Studien, Profi-Sportler und Influencer, dass dies nicht der Fall ist. Muskelaufbau: Worauf kommt es an? Um Muskeln aufzubauen, ist das richtige (Kraft-) Training am wichtigsten. Einen weiteren essentiellen Bestandteil stellt die Ernährung dar. Damit der Körper Muskeln aufbauen kann, sollte die Ernährungsweise einen Energieüberschuss und genügend Protein beinhalten. Protein (Eiweiß) liefert dem Körper die Bausteine (=Aminosäuren), die er […]

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Nachhaltige Geldanlagen – Ein Überblick

- 08-12-2021

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Nachhaltigkeit hat viele Gesichter und eines davon beschäftigt sich mit unserem Geld. Egal ob wir als Frugalisten, Minimalisten oder Freunde des Kapitalismus leben: Wir alle können einen Teil dazu beitragen, dass die Welt von morgen ein Stück besser wird. Tatsächlich gibt es auch Banken, Aktiengesellschaften und weitere Finanzinstitute, welche sich diesem Thema widmen. Wir geben heute einen Überblick zu nachhaltigen Geldanlagen und was es über diese zu wissen gilt. Nachhaltige Bankkonten Bevor wir jedoch über nachhaltige Aktien und andere Anlageformen schreiben, starten wir an der Basis. Denn das Gehalt, der Lohn oder die Bezahlungen von […]

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Wie man Zuhause nachhaltiger leben kann

- 12-11-2021

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Die Planetenrettung ist nicht nur notwendig, sondern für viele Menschen zur Lebenseinstellung geworden. Die “Fridays for Future” sind ein Paradebeispiel dafür, dem Trend der Nachhaltigkeit zu folgen. Schließlich gilt es auch an allen anderen Tagen in der Woche, künftigen Generationen eine Erde mit gesundem Klima und ausreichend Ressourcen zu hinterlassen. Nachhaltigkeit klingt nach Aufwand, ist aber ganz einfach. Mit ein wenig Verzicht, kann man zu Hause viel dazu beitragen. Acht effektive Tipps werden nachfolgend vorgestellt. Plastiktüten sind Gift für Flora und Fauna Viele Supermärkte haben bereits reagiert und Plastiktüten aus ihrem Sortiment entfernt. Dennoch sind […]

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Mit einem elektronischen Klapprad für mehr Nachhaltigkeit sorgen

- 11-11-2021

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Dass Fahrradfahren besser für die Umwelt ist, dürfte selbst dem passioniertesten Autofahrer einleuchten. Schließlich kann man mit dem Fahrrad auf den getankten Treibstoff verzichten und nutzt stattdessen Muskelkraft oder Elektrizität. E-Bikes boomen und wurden von den Herstellern inzwischen auch mit praktischen Falträdern in Verbindung gebracht. Doch wie nachhaltig sind die platzsparenden Transportmittel eigentlich? Die Antwort gibt es in folgendem Beitrag. Ohne CO2-Ausstoß geht es nun mal nicht Jede zweite Autofahrt wird für eine Strecke von weniger als fünf Kilometern angetreten. Überflüssige Fahrten, die man locker mit dem Fahrrad absolvieren könnte. Nicht nur, dass man dabei […]

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Darum ist Tee viel nachhaltiger als Kaffee

- 11-11-2021

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Mit Kaffee und Tee beginnt bei vielen Menschen in Deutschland und aller Welt der Morgen. Ohne Hilfe dieser Getränke kommen viele morgens gar nicht erst aus dem Bett. Nicht ohne Grund gilt Koffein als Volksdroge. So sehr die koffeinhaltigen Heißgetränke einem schmecken und wach machen, haben diese jedoch eine Schattenseite. Bei der Ökobilanz der Heißgetränke verstecken sich einige böse Überraschungen. Warum Tee in Sachen Nachhaltigkeit besser abschneidet als Kaffee erklärt hier die Tee Beraterin. Was ist eine Ökobilanz? Die Ökobilanz beschreibt die Bewertung beispielsweise von Produkten verschiedener umweltrelevanter Faktoren. Hierzu gehört zum Beispiel der Wasserverbrauch, […]

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Kinder lernen Nachhaltigkeit von ihren Eltern

- 05-11-2021

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Umweltschutz und Nachhaltigkeit gilt es jetzt verstärkt umzusetzen. Damit „unsere Kinder in einer besseren Welt aufwachsen“, wie es so schön heißt. Doch würde dieser Effekt nicht von langer Dauer sein, sollte der Nachwuchs wichtige nachhaltige Prinzipien selbst ignorieren. Deshalb sind vor allem wir als Eltern gefragt, das Konzept für ein gutes Gewissen vorzuleben. Kinder schrittweise an eine nachhaltige Lebensweise gewöhnen Schon für uns Erwachsene stellt es eine Herausforderung dar, alle Aspekte dieser Lebenseinstellung zu befolgen. Kinder sollten deshalb schrittweise herangeführt werden. Immer eine Lektion nach der anderen, bis sie alle verinnerlicht sind. Zwar können wir […]

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6 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Garten

- 31-10-2021

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Eine nachhaltige Lebensweise entsteht nicht nur durch den cleveren Umgang mit Ressourcen. Sie richtet sich ebenso an den Schutz der Flora und Fauna. Wir alle wissen, dass wir ohne Bienen im Garten keine blühenden Blumen zu Gesicht bekommen. Dasselbe gilt für Obstbäume. Regenwürmer lockern den Boden auf, damit sich die Wurzeln der Pflanzen besser entfalten können. Doch es gibt noch so viel mehr, was Nachhaltigkeit im Garten ausmacht. Hier sind unsere besten Tipps dazu: 1. Hecken- und Baumschnitt zur richtigen Jahreszeit Sobald sich Vögel in den Hecken und Bäumen einnisten, sollte ihre Ruhe nicht mehr […]

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Nachhaltige Adventskalender & Weihnachtsgeschenke

- 27-10-2021

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Bald beginnt wieder die besinnliche Zeit und mit ihr die Adventskalender und Geschenkideen. Jedes Jahr aufs Neue werden dabei große Mengen an Verpackungsmüll produziert. Außerdem sind viele Überraschungen nur für den Moment gedacht und nur selten von Dauer. Doch in diesem Jahr könnte alles anders sein. Wir liefern dazu ein paar Inspirationen für nachhaltige Weihnachtsgeschenke. Los geht´s! Nachhaltige Weihnachtskalender Kinderaugen leuchten, wenn sie die 24 Türchen vor sich sehen. Kleine Süßigkeiten, etwas Spielzeug oder auch mal ein 5€-Gutschein. Hier lassen sich viele Überraschungen verbergen. Doch leider lässt die Verpackung gern zu wünschen übrig. Viel Pappe […]

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Nachhaltig telefonieren – grüne Tarife und Allnet Flat nutzen

- 22-10-2021

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Der Trend geht zum nachhaltigen Konsumieren und das bedeutet konkret, dass immer mehr Verbraucher beim Einkaufen Wert auf nachhaltige Produkte legen, die einen möglichst kleinen Co2 Fußabdruck haben und auch darüber hinaus so hergestellt werden, dass sie die Umwelt möglichst wenig schädigen. Das betrifft mittlerweile fast alle Bereiche beim Einkaufen und die Hersteller und Händler haben in vielen Fällen bereits darauf reagiert und bieten mit Siegeln und Zertifikaten Orientierung, welche Produkte diesen Anforderungen genügen und welche auch eher nicht. Nachhaltigkeit bei Handys und Smartphones noch eher die Ausnahme Im Technik-Bereich und vor allem bei Handys […]

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Nachhaltig shoppen und goldene Milch kaufen

- 12-10-2021

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Eine gesunde Ernährung ist die beste Medizin. Doch damit mit ihr ist ein gewisser Aufwand verbunden, den viele Menschen scheuen. Stattdessen lassen sie sich eine vermeintlich schnelle Hilfe vom Arzt verschreiben. Ein Resultat daraus: Nicht mehr benötigte oder abgelaufene Medikamente werden oftmals nicht sachgerecht entsorgt. Sie landen im Hausmüll oder der Toilette. Damit belasten sie unsere Flora und Fauna. Hinzu kommt der Verbrauch von Ressourcen, um diese Arzneimittel herzustellen. Wer zukünftig ein bisschen mehr Zeit investiert, kann die Umwelt schonen und zugleich seine Gesundheit schützen. Ein gutes Beispiel dafür ist die Goldene Milch. Woraus sich […]

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Wie die Sonne unsere Nachhaltigkeit fördern kann

- 04-10-2021

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Jeden Morgen geht sie für uns auf, um Licht und Wärme zu spenden. Die Sonne nehmen wir als selbstverständlich wahr. Sie zählt zu den großen Energiequellen und Lebensspendern. Wenn wir sie clever nutzen, kann sie einen großen Teil zur Nachhaltigkeitsbewegung beitragen. Seinen eigenen Strom erzeugen Es ist davon auszugehen, dass die Preise für Öl und Gas in den kommenden Jahren rapide steigen werden. Die Verknappung der fossilen Brennstoffe wird dazu führen. Hinzu kommt der politische Druck, diese Energieträger so teuer wie möglich zu machen. Damit der Wechsel auf saubere Energie umso schneller erfolgt. Wer heutzutage […]

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So überzeugst du nachhaltig – 10 Tipps

- 30-09-2021

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Umweltfreundliche Lebensweise, ethischer Konsum und ein nachhaltiges Handeln werden leider häufig als zu kompliziert wahrgenommen. Die Angst vor möglichen Einschränkungen oder Verzicht überblendet dabei völlig die vielen positiven Effekte, die ein nachhaltiges Leben mit sich bringen kann. Doch gerade wer mit guten Argumenten seine Familie oder seinen Freundeskreis zu mehr Nachhaltigkeit überreden möchte, wird nicht selten belächelt oder erntet skeptische Blicke. Wenn du nach einem frustrierenden Gespräch neue Motivation brauchst, findest du in den folgenden 10 Tipps die richtige Inspiration. Tipp 1: Überzeuge mit Fakten, statt mit Halbwissen Wenn du über Dinge sprichst, die dich […]

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Nachhaltige Handyhüllen – worauf es wirklich ankommt

- 21-09-2021

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Eine nachhaltige und umweltbewusste Lebensweise liegt derzeit absolut im Trend, das steht vollkommen außer Frage. Deshalb ist es nicht weiter verwunderlich, dass selbst beim Schutz von Smartphones reichlich Plastik eingespart werden kann. In diesem Beitrag erfährst Du, welche Kriterien eine kompostierbare Handhülle unbedingt erfüllen sollte. Das Material Möchtest Du mit deiner Handyhülle einen positiven Umweltbeitrag leisten, kommt es in erster Linie auf die Wahl des Materials an. Entscheidend ist, dass sich dieses so wenig wie möglich auf die Umwelt auswirkt. Neben Upcycling Produkten wie beispielsweise Handyhüllen aus Skateboards kommen vor allem diese Materialien infrage: Bio-Kunststoff […]

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Nachhaltige und delikate Umami-Gewürze

- 21-09-2021

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Nachhaltigkeit ist eines der dringlichsten Themen unserer Zeit, denn die Ressourcen werden knapp. Die Nachhaltigkeit muss sich auf alle Bereiche des Lebens erstrecken, wenn es gelingen soll, das Ruder noch herumzureißen. Nachhaltig leben, bauen, uns kleiden und ernähren ist das Gebot der Stunde. Zu nachhaltigem Essen gehören auch nachhaltige Gewürze. Umami Gewürze in bester Bio-Qualität erfüllen alle Kriterien der Nachhaltigkeit und es sind faire Produkte, die die Bauern und Produzenten in den Herkunftsländern auch wirklich ernähren. Neben der Nachhaltigkeit sprechen auch die gesundheitsfördernden Wirkungen der Umami Gewürze für eine regelmäßige Anwendung in der Küche. Und […]

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Elektro-Motoroller: Das Verkehrsmittel der Stunde

- 18-09-2021

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Gerade in Zeiten von Corona gewinnt der Individual-Verkehr immer weiter an Bedeutung, da die Menschen den öffentlichen Nahverkehr scheuen, aus Angst an Corona zu erkranken. Deshalb denken laut einer Studie immer mehr Deutsche darüber nach, sich ein neues Fahrzeug anzuschaffen, um Menschenansammlungen aus dem Weg zu gehen. Dabei sind die elektrischen Vehikel immer mehr im Aufkommen. So ist vor allem vom Platzanspruch im Verkehr und auch beim Parken ein elektrischer Motoroller eine aktuell sehr beliebte Alternative zu den großen Autos. Warum diese an Beliebtheit hinzugewinnen und welche Vorteile sie mit sich bringen, dazu mehr im folgenden Artikel. Funktionalität und Klimafreundlichkeit vereint Im Gegensatz zum herkömmlichen Verbrennungsmotor, arbeitet der Motoroller mit einem Elektromotor […]

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5 Gründe für Edelmetall Recycling

- 18-09-2021

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Recycling ist nicht nur ein aktueller Trend, sondern notwendig, um den Planeten zu retten. Selbstverständlich bringen wir Plastikflaschen zurück in den Supermarkt, um diese im Leergutautomaten zerdrücken zu lassen und freuen uns über “Neu-für-Alt” – Aktionen der Technikriesen, die uns auffordern das alte Smartphone in den Markt für Unterhaltungselektronik zu bringen und dafür eine Prämie für das Neugerät zu erhalten. Die Ressourcenschonung ist für viele Menschen glücklicherweise zur Lebenseinstellung geworden und lässt sich immer weiter ausbauen: Auch Edelmetalle können und sollten recycelt werden. 5 gute Gründe dafür, liest Du in diesem Ratgeber. Du hast dir […]

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Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen für die Liebsten

- 16-09-2021

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Man muss nicht unbedingt mit Greta Thunberg sympathisieren, aber wir sollten es ihr gleichtun und uns auf die Rettung des Planeten konzentrieren. Denn Schenken kann man auch nachhaltig. Wie das geht, erfährst Du in diesem Ratgeber. Eine zweite Chance für Äpfel Gerade in der kalten Jahreszeit freut sich unser Körper über einen extra Vitaminschub. Also einfach mal eine Tasse Glühwein weniger und dafür ein Glas Apfelsaft mehr trinken. Am besten mit den Produkten aus den privaten Gärten von “Gartengold”. Das Schweizer Unternehmen verwertet ungenutzte Äpfel, um daraus Apfelsaft oder -schorle herzustellen. Erhältlich sind die Produkte […]

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E-Bike Klapprad – einfach und praktisch?

- 13-09-2021

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Immer größer werdender Beliebtheit erfreuen sich die E-Bikes. Gerade bei älteren Menschen werden dieser Räder immer häufiger gekauft. Jedoch ist es schwer dieser Fahrräder zu transportieren. Auf Grund des Eigengewichtes können diese häufig nicht an eine Transportvorrichtung am Auto befestigt werden. Dieser sind nur für normale Fahrräder ausgelegt. Eine sehr gute und effektive Lösung sind die E-Bike Klappräder. Und genau das haben auch unterschiedliche Hersteller erkannt und verkaufen seitdem die Klappräder in der E-Bike Variante. Dieser Ratgeber soll dir dabei helfen die richtigen Modelle zu finden. Wir zeigen dir, wie ein E-Bike Klapprad funktioniert und […]

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